El masaje deportivo consiste en una serie de maniobras manuales encaminadas en preparar los tejodos del deportista para la competición, como el tratamiento de los mismos tejidos despues de la competición.
Para que sirve el masaje deportivo?
- Calentar la musculatura antes de la competión.
- Para descargar los músculos y recuperarlos facilmente.
- Para aumentar la circulación de los músculos.
- Para oxigenarlos y flexibilizarlos antes de competir.
- Para relajar los músculos del deportista.
- Por su efecto estimulante, revitalizador y energético sobre el músculo.
- Para preparar los músculos un día antes.
- Para mejorar el rendimiento.
- Como profiláctico de diversas lesiones.
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